2015年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
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1389 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 174.57g.
朝食: Café, La Serenísima Leche Descremada, Mantequilla de Maní, Quaker Galletas de Avena con Granola. 昼食: Ser Alfajor, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 夕食: Quaker Galletas de Avena con Manzana, Azúcar, Café, La Serenísima Leche Descremada, Tarta de Calabaza, Tarta de Jamón y Queso. 軽食/その他: Merengadas Merengadas, Té (Infusión), Quaker Galletas Crackers 7 Granos. もっと...
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週に7 kg増量中
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