2022年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 22日:
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1160 kcal
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脂質: 58.42g | たんぱく質: 40.58g | 炭水化物: 119.47g.
朝食: Bom Sabor Azeite de Oliva, Chá de Ervas, Ovo Frito, Ovo Frito. 昼食: Bom Sabor Azeite de Oliva, Chá de Ervas, Manga Palmer, Tomates, Salada de Folhas. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), X Salada. 軽食/その他: Trakinas Biscoito Recheado. もっと...
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