2015年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 18日:
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2679 kcal
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脂質: 145.75g | たんぱく質: 117.31g | 炭水化物: 335.52g.
朝食: Fin Carré Crusti Choc, Amanhecer Cereais Estrelinhas, Mimosa Leite Magro, Panrico Donuts Classic, Danone Corpos Danone Pedaços Morango. 昼食: Dia Canudinhos Recheados com Avelã, Sopa de Legumes sem Batata, Gullón Bolacha Maria sem Açúcar, Arroz Branco (Médio, Cozido), Filete de Peixe Panado. 夕食: Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Peru Grelhado. 軽食/その他: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Morangos, Triunfo Bolacha Torrada, Manteiga (com Sal), Pão Branco, Morangos, Compota (Todos os Sabores), Panqueca de Aveia. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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