2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
331 kcal
|
脂質: 7.25g | たんぱく質: 12.83g | 炭水化物: 53.05g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|