2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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852 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 122.19g | 炭水化物: 30.76g.
朝食: Изолят Соевого Белка, Alpro Напиток Миндальный Кофейный Caffe, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Теос 2%, Белые Росы Творог Обезжиренный, Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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