2015年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
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795 kcal
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脂質: 28.93g | たんぱく質: 26.69g | 炭水化物: 105.28g.
朝食: Quaker Oatmeal Raisin Nut Protein. Bars. 昼食: Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie, Butter Croissants. 夕食: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Pastene Fancy Light Tuna in Olive Oil. 軽食/その他: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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