2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1903 kcal
|
脂質: 82.09g | たんぱく質: 145.46g | 炭水化物: 145.73g.
朝食: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Лента Заливное из Языка, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Межениновская Птицефабрика Чипсы из Красного Мяса, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Знаток Маслины без Косточки, Семушка Финики Королевские Сушеные, Кофе. 昼食: Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Манго. 夕食: Знаток Маслины без Косточки, Лакт Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Самса с Бараниной. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|