2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
1585 kcal
|
脂質: 62.84g | たんぱく質: 100.84g | 炭水化物: 131.60g.
朝食: Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметанин Сливки 10%, Хлебопек Хлеб Атлант, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. 昼食: Избенка Масло Сливочное, Freshclub Греча Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Помидор, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Котлеты домашние. 夕食: Бондюэль Зелёный Горошек, Перекресток Редис, Макдоналдс Кетчуп, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Петелинка Куриное Филе. 軽食/その他: Sekt, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Сахар, Lindt Конфета Lindor. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|