2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
|
447 kcal
|
脂質: 29.54g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 10.61g.
朝食: 1 WIN Super Omega-3, Ufeelgood Organic Spirulina, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Окей Капуста Брокколи Жареная, Бекон (Жареный). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|