2023年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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447 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 10.61g.
朝食: 1 WIN Super Omega-3, Ufeelgood Organic Spirulina, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Окей Капуста Брокколи Жареная, Бекон (Жареный). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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