2023年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 4日:
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1252 kcal
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脂質: 60.68g | たんぱく質: 58.39g | 炭水化物: 105.34g.
朝食: Киндер Киндер Делис, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Коломенское Батон Нарезной, Ряба Майонез Провансаль, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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