2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
762 kcal
|
脂質: 37.73g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 82.80g.
朝食: Monin Сироп Амаретто, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. 昼食: Пицца Пепперони (36 см), Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%. 夕食: ОЕ! Пломбир Арахис в Карамели. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|