2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 63.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1707 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 226.99g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. 昼食: Baked Potato Skins. 夕食: Arctic Circle Black Angus Cheeseburger, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Nature's Own Brioche. 軽食/その他: Pure Heart Seedless Watermelon. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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