2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1118 kcal
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脂質: 74.37g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 81.80g.
朝食: Банан. 昼食: Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Seven Хлеб Чиаббата, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に7 kg増量中
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