2023年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 30日:
|
1329 kcal
|
脂質: 63.46g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 111.98g.
朝食: Lavazza Кофе, ВкусВилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Магнит Сыр Гауда 45%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. 昼食: SPAR Рататуй, SPAR Курица с Ананасом. 夕食: Магнит Салат Овощной , Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. 軽食/その他: ВкусВилл Халва Подсолнечная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|