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1° dia de ciclo. Não fui na academia e ainda comi umas 6 bisnaguinhas
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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512 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 19.50g | 炭水化物: 76.05g.
朝食: Parmalat Leite Integral, Panco Bisnaguinha. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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