2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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914 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 31.14g.
朝食: Café, Aceite de Oliva. 昼食: SPAR Lachsforellenfilet Geräuchert , Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Hígado de Cerdo, Pepino (Pelado), Tomates, Jengibre, Espinacas, Brócoli, Huevo Cocido. 夕食: Pepino (Pelado). 軽食/その他: Vino Rosado, Vino Rosado, Vino Rosado, Vino Rosado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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