2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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302 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 33.47g.
朝食: Сметана 20%. 昼食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет из Утиной Печени с Оливковым Маслом и Кунжутом, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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