2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1517 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 90.86g | 炭水化物: 140.75g.
朝食: Egg. 昼食: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 夕食: Cardini's Caesar Salad Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Shredded) , Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Dave's Killer Bread Epic Everything Breakfast Bread, Lindsay Large Black Olives, Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: Premier Nutrition Cake Batter Delight, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Bananas , Strawberries . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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