2021年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 24日:
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1286 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 148.98g.
朝食: Tapioca de Queijo. 昼食: Nespresso Café, Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Gourmet Hamburgueria Tradicional, Seara Bacon Gourmet , Seara Gourmet Hamburgueria Tradicional, Seara Bacon Gourmet . 夕食: Pitaya, Shimeji na Manteiga, Extra Salada de Feijão Branco , Aurora Suco de Uva Integral. 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nespresso Café, Polenguinho Polenguinho Light. もっと...
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