2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1783 kcal
|
脂質: 85.31g | たんぱく質: 118.93g | 炭水化物: 129.54g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. 昼食: Baker House Baker Crisp Хлебцы Ржаные с Чесноком, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Белое Мясо Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Брынза, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|