2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1404 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 151.47g.
朝食: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Frisa Pernil Suíno Temperado , Fugini Milho Verde, Ovo Mexido, Peito de Frango, Arroz com Cenoura, Café com Açúcar, Brasa Pao de Queijo Tradicional, Brasa Pao de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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