2023年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1721 kcal
|
脂質: 38.65g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 271.74g.
朝食: Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. 昼食: Maggi Hühnersuppe. 夕食: Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|