2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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733 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 24.10g.
朝食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 昼食: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. 夕食: Рестория Шеф Салат Цезарь с Куриной Грудкой. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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