2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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883 kcal
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脂質: 43.24g | たんぱく質: 57.91g | 炭水化物: 68.09g.
朝食: Агуша Творог Детский Черника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Черешня, Дыня, Самокат Сыр Российский Традиционный , Омлет с Помидорами, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Огурец (с Кожурой). 昼食: Сыр Чечил, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Дыня. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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