2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.0 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1310 kcal
|
脂質: 44.41g | たんぱく質: 120.42g | 炭水化物: 110.27g.
朝食: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Кокосовая Стружка, Самокат Замороженная Вишня, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. 昼食: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Индилайт Филе Малое. 軽食/その他: Ростовские Хлебцы Рисовые. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|