2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1222 kcal
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脂質: 38.16g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 106.67g.
朝食: Red Bull Red Bull Sugarfree, Himbeeren, Milfina Joghurt 3,6%, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. 夕食: Ja Natürlich Bio Erdäpfel, Hähnchenbrustfilet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Olivenöl, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten. 軽食/その他: Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße, Evo Evobar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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