2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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912 kcal
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脂質: 36.56g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 111.70g.
朝食: Netto Weltmeisterbrötchen, Salatgurke, Ja! Deutscher Gouda, Oatly Hafer Barista Edition. 軽食/その他: Corny Süß & Salzig Erdnuss. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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