2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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832 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 63.66g | 炭水化物: 30.57g.
朝食: Kirschtomaten, Spitzpaprika, Aldi Bergkäse, Schmitz Gekochter Schinken, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gekochtes Eigelb, Spiegelei. 昼食: Kania Champignon Suppe. 夕食: Nudelauflauf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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