2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1732 kcal
|
脂質: 43.92g | たんぱく質: 165.69g | 炭水化物: 176.90g.
朝食: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Малина, Ирга, Черешня. 昼食: ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Микс Салатный «Цезарь», Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная Кусок. 夕食: Клубника, Малина, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|