2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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826 kcal
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脂質: 17.43g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 134.12g.
昼食: Ekmek, Tantuni, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). 夕食: Tatlı Kiraz. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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