2023年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1291 kcal
|
脂質: 56.29g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 92.06g.
昼食: Chicken Salad. 夕食: Tuna Fish Salad. 軽食/その他: Red Delicious Apples, Dry Roasted Cashew Nuts, Tangerine. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|