2023年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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228 kcal
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脂質: 8.88g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 23.17g.
朝食: 🥞 панкейк. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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