2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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2290 kcal
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脂質: 101.18g | たんぱく質: 70.78g | 炭水化物: 255.54g.
朝食: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. 昼食: SPAR Капуста Тушёная, SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Запеканка из Цветной Капусты. 夕食: Monterra Maple Walnut. 軽食/その他: Bela Bovino Крем Творожный с Наполнителем Экзотик, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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