2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1291 kcal
|
脂質: 53.19g | たんぱく質: 71.14g | 炭水化物: 127.11g.
昼食: Bolo de Fubá, Pamonha Doce, Curau, Patinho, Macarrão Alho e Óleo, Yabuta Ovo Caipira , Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Alface. 夕食: Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Assado, Tomates, Alface. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|