2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1180 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 27.97g | 炭水化物: 187.41g.
朝食: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром, Зефирюшки Воздушный Зефир. 昼食: Крупская Вафельная Конфета, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Свекла с Чесноком и Майонезом. もっと...
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体重に変化ありません
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