2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1802 kcal
|
脂質: 92.18g | たんぱく質: 112.09g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лаваш в яйце, Желе, Салат с помидорами. 昼食: Mr. Djemius Golden Crunch Лесные Ягоды, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Пиканта Лечо, Гороховый суп, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат с помидорами. 夕食: Пиканта Лечо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Салат с помидорами, Куриные котлеты. 軽食/その他: R.A.W. Life Protein Клубничный Чизкейк, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Салат с помидорами. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|