2023年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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267 kcal
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脂質: 12.52g | たんぱく質: 13.93g | 炭水化物: 26.91g.
朝食: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tropicana Slim Cafe Latte, Healthi Ayam Suwir, Rice Paper, Sayuran Mentah. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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