2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
|
1532 kcal
|
脂質: 91.34g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 143.44g.
朝食: Sporty Light Protein Cookie Black Currant , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Молочная Сказка Сыр Легкий, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная. 昼食: Финики, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Кура том ям, Макфа Рис Круглозёрный. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Baggins Coffee Шоколад Бери Банановый. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaqer . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|