2023年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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2159 kcal
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脂質: 154.69g | たんぱく質: 172.24g | 炭水化物: 13.43g.
朝食: Tregar Queso Neufchatel Light, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Queso Mozzarella. 昼食: Aceite de Girasol, Crema de Leche. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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