2023年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 3日:
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1008 kcal
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脂質: 32.75g | たんぱく質: 53.77g | 炭水化物: 267.97g.
朝食: Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Kue Bolu. 昼食: Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Fukumi Nasi Porang, Uleg Sambal Terasi, Tempe. 夕食: Kobe Bumbu Aduk Nasi Uduk, Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Tahu, Telur, Fukumi Nasi Porang. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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