2015年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
|
1572 kcal
|
脂質: 54.99g | たんぱく質: 130.32g | 炭水化物: 142.99g.
朝食: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Gourmet Salami, Käse, Mischkornbrot. 昼食: Reis (Gekocht), Knorr Hackbällchen Toscana. 夕食: Loose Quäse, Kirschtomaten, Erdbeeren. 軽食/その他: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|