2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
|
1887 kcal
|
脂質: 91.88g | たんぱく質: 102.93g | 炭水化物: 159.05g.
朝食: Valor Шоколад 85%, Галичина Вершки 10%, #cottage cake, Том Арахісова Паста Протеїнова, Молозиво, Сильпо Багет Гречневый. 昼食: Своя Лінія Булгур, Хумус, Flora Лохина , АТБ Помидор , Yofi Хумус З Гострим Перцем, Ясенсвіт Яйця. 夕食: Мукко Сыр Мучего, B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, Молокія Греческий Йогурт 8%, Том Арахісова Паста Протеїнова, АТБ Кабачок. 軽食/その他: Яготинский Творог для Детей, B.Yond Рисовые Хлебцы с Чиа, Киноа и Амарантом, McDonald's Капучино Средний. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|