2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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2205 kcal
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脂質: 75.97g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 230.84g.
朝食: Магнит Тунец Натуральный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Сушки Традиционные, Простоквашино Зерненый Творог 5%. 夕食: Мартини Просекко, Cheese-Cake.Ru Сицилийская Канноли, Zotman Пицца с Базиликом и Страчателлой. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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