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So excited; haven’t hit the 130’s in years; motivated to keep going!!
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63.0 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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911 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 53.81g | 炭水化物: 88.92g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Nature's Own Keto Soft White Bread, Fried Egg. 夕食: Sweet Cherries , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Lime, Skinny Pop White Cheddar Popcorn Cakes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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