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PP
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48.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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1106 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 148.47g | 炭水化物: 50.85g.
朝食: Tofu Soyeux Doux, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf. 昼食: Tofu Soyeux Doux, Activia Yaourt Nature 0%, Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. 夕食: Miti Gambas Décortiquées, Activia Activia 0% Nature, Soy Tofou Soyeux, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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