2023年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 27日:
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1575 kcal
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脂質: 47.49g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 222.73g.
朝食: Рестория Шеф Вареники с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Global Village Красная Фасоль, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские. 夕食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Индилайт Индейка Докторская, Магнит Багет Французский, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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