2023年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 29日:
|
2071 kcal
|
脂質: 89.81g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 209.20g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Лавина Хлеб Тостовый, Gusto Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 昼食: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка Стародворские, Макароны с Маслом. 夕食: Dodo Пицца Двойной Цыплёнок, Пицца Просто Двойная Пепперони. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Йогурт с Вишней. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|