2023年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 2日:
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1036 kcal
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脂質: 31.81g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 125.49g.
朝食: Manteiga (com Sal), Pão Francês, McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Sadia Filezinho de Frango, Carreteiro Arroz Branco. 軽食/その他: Café com Açúcar, Cappuccino, 3 Corações Cappuccino Classic. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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