2023年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 1日:
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2691 kcal
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脂質: 158.55g | たんぱく質: 130.35g | 炭水化物: 172.81g.
朝食: Tahinli Çörek, Berrak Dobipa Sos, Beyaz Peynir. 昼食: Sütlü Kahve, Kırmızı Erik. 夕食: Karpuz, Tadım Çekirdek. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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