2015年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 26日:
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1958 kcal
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脂質: 88.09g | たんぱく質: 74.90g | 炭水化物: 127.91g.
朝食: Berger Beinschinken, Natur Aktiv Bio Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Kartoffelgulasch. 夕食: Polnische Wurst, Radatz Burenwurst, Roggenvollkornbrot. 軽食/その他: Cognac, Gin Tonic, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Fruchtsalat, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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